Alla età di 21 anni, ho iniziato a praticare la meditazione con regolarità per 15 anni. Ho lavorato in società farmaceutiche e banche. Ho studiato alla SUPSI seguendo il primo anno di economia, sentendo però che mi allontanavo dal mio modo di essere, ho deciso di uscire dalla mia zona di comfort. Mi preparo da autodidatta all’esame d’ammissione all’università in Spagna, mi iscrivo alla facoltà di Filologia Ispanica, in quegli anni, insegno spagnolo al Liceo 1 di Lugano, scuole di lingue, banche e aziende, scrivo e pubblico articoli.

Qualche anno dopo, attratta dal funzionamento della mente umana, studio sessualità umana ed educazione sessuale presso la UNED, Universidad Nacional de Educación a Distancia, Spagna. Faccio parte di diverse associazioni, in alcune, offrendo informazioni su svariati temi tra cui la violenza e il maltrattamento psicologico. Approfondisco il coaching sul maltrattamento psicologico, relazioni tossiche, bullismo e mobbing. Organizzo meeting online sul bullismo, famiglia disfunzionale, maltrattamento psicologico e pornografia a livello di informazione e prevenzione. Consapevole del facile accesso che i minori hanno al materiale pornografico, mi rapporto ai genitori che devono affrontare un tema del tutto nuovo nell’educazione dei figli e che non sanno come farlo. Propongo, “Parlare di pornografia informando sulle conseguenze che ne derivano”. 

Lascio nuovamente la zona di comfort, divento Formatrice per Adulti FSEA. Lavoro come coach. Studio coaching integrale (di vita e professionale). Esploro la PNL e la gestione delle emozioni e Mindfulness.

Osservando la mancanza d’identità nei giovani, le difficoltà a gestire le emozioni, l’ansia, lo stress, la bassa autostima, la mancanza di concentrazione e attenzione, approfondisco la conoscenza della Mindfulness. Divento istruttrice di Mindfulness MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) per adulti e istruttrice Mindfulness AMT per bambini e adolescenti.

Oggi, sono iscritta alla facoltà di Psicologia.

“La cosa più bella e gratificante che abbia mai fatto è osservare la felicità, il rispetto e la serenità che le persone imparano a percepire, a riconoscere e a preservare, per se stessi, indistintamente dalla loro età”.